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字还没练好，手却残了，得了狭窄性腱鞘炎，医生让立刻手术，有没有同款soul分享下治疗经验？ <innerTag>#腱鞘炎</innerTag>

从富都青年到精神科医生，不幸的经历催生出的可以是不屈的花朵，也可以是扭曲的蛇蝎… 危险关系的可怕之处就在于它往往始于一段看似完美的关系，剧中女主在警方协助下反杀成功，而现实中最深的可怕是：如何面对“没有警方”的结局？ 现实中大多数危险关系，都以受害者的精神崩溃、抑郁、社死告终，而施害者可以轻飘飘地说一句“我们只是性格不合”。这才是最残酷的：他摧毁了你，却不用付法律代价。 在这种情况下，自救的终点或许不是“让他得到惩罚”，而是“尽早撤离” “让自己停止惩罚自己”。 相信你的直觉，它比你想象的聪明！ <innerTag>#危险关系</innerTag> <innerTag>#拒绝PUA</innerTag>

这只流浪小橘猫今天跑我家里第三次和我确认眼神儿！看来，我的领养早晚都是你了[呲牙笑][心心眼]<innerTag>#小区的流浪猫</innerTag> <innerTag>#流浪橘猫</innerTag>

晒太阳补钙的下午[太阳]

听说北京大雪，四川也不暖和，大中午小区人都木有。每天的7000步指标先完成一半吧🥾🚶 <innerTag>#我的退休生活</innerTag>

<innerTag>#祝所有女性妇女节快乐</innerTag> 这充实的一天： 书法练习、间歇跑练习、正念培训课后作业、接待两拨客人、各种家务… 在三八节这天，我想对自己说： 专注做好每件小事的你真是了不起！

74岁sting这4分钟，在当今战乱的世界，显得尤其珍贵。 爱了！❤️ <innerTag>#最近在循环的一首歌</innerTag>

在音乐声中收拾完卫生，家庭主妇的一天结束了<innerTag>#家庭主妇的日常</innerTag>

一棵树撼动另一棵树 一朵云推动另一朵云 一个灵魂唤醒另一个灵魂 <innerTag>#追剧</innerTag> <innerTag>#电视剧电影</innerTag> #<innerTag>#我的假期生活</innerTag>

仪式感不能免，手写即时贴。 今天晴，雪柳开的的正好！ <innerTag>#过年氛围</innerTag>

这两天晨起循环播放

这些书，有未拆封的，也有作者签名赠书，还有99年英文空间设计杂志，都想捐出去了。有需要的联系我。 <innerTag>#闲置书籍</innerTag>

开花了，俩老人比我开心 <innerTag>#我的退休生活</innerTag> <innerTag>#手抄经</innerTag>

今天整理旧物发现“好妹妹”第一张碟片，想起一起吃火锅的日子，那时他俩刚从南京到北京没多久。一晃10年…… <innerTag>#今日新鲜事</innerTag> 我的郁金香🌷10天窜这么高，每天赞美它一次，会不会很快开花？ <innerTag>#退休生活</innerTag> <innerTag>#满满的回忆</innerTag>

半夜停电，然后才看到业主群里还要停水的通知，赶紧储水。 忙完，就刷到花姐这个视频，蔡琴演唱会后突然大火的zazazsu乐队的“神曲”，一首100亿次播放量的爵士歌。 所以说： 1.你永远不知道命运会怎么玩儿你，你唯一能做的就是和它玩儿！ 2.你不需要100%的人认同你，只要5%就够了。 3.也许你人生至暗时刻和你崛起的时刻就是同一天。 所以说，生活还是挺美好的。 比如，偶尔体验一下停水停电的生活。 继续睡觉！ <innerTag>#退休阿姨碎碎念</innerTag>

乔布斯那句“stay hungry ”在这里已不仅仅是指大脑，按照石原结实的研究，我们的身体也要“stay hungry”。才有可能达到人类极限寿命100-125岁。 本书结合“自然疗法”、传统中医和西医提出的通过“半日断食”生活方式养成，以激活身体自愈力的方案特别适合亚健康且不爱剧烈运动的人群。

晒太阳是成都市民开心事之一 在老爷子强烈要求下 我们在家附近溜达了一大圈 俩老人，俩轮椅，上下车 真的是大动作 老人满意就好 今天最有收获的地方是 发现了一个离家最近的洗车店和 最适合晒太阳的草坪 <innerTag>#生活多巴胺</innerTag> <innerTag>#和阿尔兹海默症相处的日常</innerTag> <innerTag>#退休阿姨碎碎念</innerTag> <innerTag>#适合晒太阳的一天</innerTag>

腱鞘疼了几天 半夜起来贴膏药[捂脸哭] 跑步撸铁都从没这么伤过 一只钢笔就这样了…

2026年开年第一天的小确幸 虽然打破了日常的运动和阅读习惯 但收获了不一样的温暖体验 独居生活的我第一次拜访了邻居 体验了田间劳作的质朴乐趣 偶遇小青蛙送来新年祝福 还领养了一头野生宠物... 新的一年 愿我们都平安喜乐 拥抱生活中的美好 <innerTag>#乡村生活</innerTag> <innerTag>#新年新气象</innerTag> <innerTag>#慢生活</innerTag> <innerTag>#生活多巴胺</innerTag> <innerTag>#退休阿姨碎碎念</innerTag> <innerTag>#远亲不如近邻</innerTag> <innerTag>#新年礼物</innerTag> <innerTag>#搬运侵删</innerTag>

昨晚临睡刷到关于宇航员回望地球后的集体沉默的心理解读 今早广场第一个消息是蔡磊夫妇的故事 最近刚好看完马丁•布伯的《我与你》和阿德勒的书， 也一直在思考神性和人性的动态平衡问题，突然有感： 所谓人生本没有意义，我们活着的每一天就是平凡生活中寻找意义的过程 这个过程就是马丁•布伯阐述的接近“我—你”灵性关系的过程，正如《被讨厌的勇气》阿德勒心理学提出的只要没有迷失“他者贡献“这颗“引导之星”，那么你就不会迷失。 从《一代宗师》那句“念念不忘 必有回响”到正念冥想的“相信相信的力量” 佛学阐述的娑婆世界里关注当下，安住内心，以不变应无常，因缘果业水到渠成 利他、慈悲和大爱、舍我其谁的使命感， 信仰和神性的力量超乎想象，正如宇宙观里的超自然力量，像一束希望的光，为我们创造奇迹。 生而为人，何其有幸 即便如“Pale blue Dot”的微尘 这个唯一“兽—人—神”三性合一的生命 我们怎能不认真热爱、照护它呢？ 蔡磊夫妇就是这个冬季创造奇迹的那束光！ <innerTag>#人生的意义</innerTag> <innerTag>#我在soul的碎碎念</innerTag>