<innerTag>#今日体重</innerTag> 68.30kg
一口米饭没有吃
但是肉肉吃了很多
有点撑
出去遛一圈
动态解析
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就这样突然嗓子疼了
<innerTag>#今日体重</innerTag> 68.17kg
昨天吃了蛋糕体重没有降
今天吃了跷脚牛肉肯定也是不降了
呜呜呜呜
早餐羊肉100克
萝卜夜50克
米饭100克
午餐青菜100克
郡干10克
排骨20克
牛肉干10克
晚餐牛肉干20克
鸭翅3个
梨100克
<innerTag>#今日体重</innerTag> 68.17kg
今日体重68.27kg
还是得吃讨厌饭
早餐牛奶250ml煮鸡蛋一个
中午米饭50g西兰花50g牛舌50g
68.57kg
这就不动了？
饿
但是很快就缓过了
今天米饭最多20g
看看明天会不会降
排骨香肠一坨都没有吃
今日体重68.57<innerTag>#今日份体重</innerTag>
午餐没有吃饭
肉菜也各50g
但是吃了一块麦芽糖大概15g
晚餐也是一点豆花儿一点蛋裹圆
<innerTag>#今日体重</innerTag> 68.57kg
开心
早餐没有煮汤圆，50g牛肉，米饭50g葱葱香菜15g
再接再厉
今天中午吃的简餐
米饭50g豌豆尖30g
鱼100g
晚上豆花儿100g、娃儿菜50g、牛尾巴50g
豆花儿吃多了有点顶，还是得少吃
克制
克制
今日体重68.9
哈哈哈开开心心呀
昨晚不吃香肠可能更瘦
加油加油宝贝
今日除夕
饺子🥟皮买了肉馅买了
平平常常的过除夕
小胖子的晚上零食是排骨香肠和果冻橙
好吃
这个暗器有点意思
今日体重69.2
今天没有瘦
早餐一碗面大约100g<innerTag>#减肥提上日程</innerTag>
午餐鸡肉🍗30g
晚餐米饭50g
鸡肉30g
青菜50g
晚餐吃的一块红薯🍠大约200g
三块排骨
没有吃什么蔬菜
水果几个金桔🍊
不知道醒来会不会瘦哦
这个情人节没有收到礼[笑哭]
<innerTag>#今日体重</innerTag> 69.2kg
早餐豆浆油条
午餐米饭200g
蔬菜50g
酥肉50g
晚上嘛还没有想好
好甜的金桔🍊
