痛死了
<innerTag>#生理期的痛</innerTag>
晚餐米饭🍚50g
三文鱼🍣150g
白菜🥬50g
好肥美的三文鱼啊🍣<innerTag>#三文鱼</innerTag> <innerTag>#生腌三文鱼</innerTag>
减肥好像不能吃这么油
今日体重69.8kg
中午米饭200g鱼100g白菜🥬50g
比例不对
就这样吧
啊吃了半个红薯🍠
三个肉丸🍡
一个橘子🍊
没有打败馋嘴
今天干了大事
回乡下杀了鸡🐔
早饭就是一个菜市场烤鸡腿
上山摘了橘子🍊
午餐就是合理简餐🍱
还回去自己洗了车
给车子镀膜
内饰镀膜
晚餐没有吃
早上的体重70.55
今早体重69.48<innerTag>#今日体重</innerTag>
去自贡看了灯
也就那样
额期待太高
<innerTag>#自贡灯会</innerTag>
<innerTag>#请发爱的瞬间</innerTag> 睡了一个自然醒,10:40
昨晚大概四点半睡
五点多醒了一次
但是很自觉没有看手机
棒棒哒
昨天下午有睡觉,大概两三个小时
聊天的兴致不高
很多快乐被手机、猫咪给予了
稳定安全
不想挑战自己了
就这样吧
晚睡
手机太好玩了
漫剧、短剧、小说、购物
根本停不下来
为什么晚睡
当然是玩手机停不下来啊
当然是没有ppp不够困啊
当然是习惯了呀<innerTag>#晚睡综合症</innerTag> <innerTag>#持续晚睡患者的日常</innerTag>
晚餐200g米饭然后就是凉拌芹菜
一个蛋挞
半斤车厘子🍒
今年车厘子真便宜
昨晚医院回来就没有睡着
md中午也睡不着
这昨晚睡一个半小时
就够一天了
不能这样
早上一个蛋挞
五个羊肉串
中午吃了一个盒饭🍱
只能说太丰盛了
晚饭就不准备吃了
md半夜去医院
现在是眼冒金星<innerTag>#深夜医院</innerTag>
哦豁,两点半就醒了
熬夜<innerTag>#真是坏习惯</innerTag>
前天晚上四点睡
昨天晚上五点睡
今晚一点睡
又是进步又可爱的一天<innerTag>#我要早睡我要早睡</innerTag> <innerTag>#以后每天早点睡觉</innerTag>