疯子 来自#务实家星球 2026-04-27 11:42:17 四月随跑(附泡菜美食照) 本月已完成8/10,还差2次, 这周必须补上, 5:10起床, 隔了几天,需要找状态 速度还得稳住, 心率不能太快[你好哦]<innerTag>#跑步</innerTag> [你好哦]<innerTag>#四川眉山</innerTag> [你好哦]<innerTag>#让我看看是谁在看我瞬间</innerTag>
疯子 来自#务实家星球 2026-04-17 23:43:04 4月17日,继续奔跑 依然在清晨,浑身清爽 原计划慢跑控制心率 前半段......稳 后半段遇到一位大哥 速度直接被带起来,呈线性增长 心率直奔170[捂脸] 坚持养生慢跑[加油]<innerTag>#跑步</innerTag>