一个人没有了感情寄托会这样呢？
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今天买的水果酸酸甜甜，都好吃呢(/^▽^)/开心🥰
在当下这个时代，我们随时都能接触到许多新的知识和理念。但“知道”和“会了”其实是两回事。也许当下你会很有感触，可如果不是自己去“修”，去体悟到，那这些我们所认知到的也没什么用。
要认清自己当下的不足，主动去修自己的人生课题。不要太着急，也别逼着自己成长。保持一个让自己感觉舒适的状态，慢慢地，一点点去进步，一步步走好自己的人生路。
失眠了！躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着。找来助眠精油香薰，却毫无效果。无奈起身，翻开书页，内心依旧无法平静。奇怪的是，今天不过是平平常常的一天，为何会失眠呢？
打开手机上线soul，看着聊天界面的问候，也不想聊天。刷刷广场，只觉得愈发疲惫。今天为什么会失眠呢？突然窗外的蛙叫声吸引了我，听着窗外的蛙叫蝉鸣声，似乎找到了能催眠的乐曲，那就睡觉吧！
在感情里遇到问题时，因为在乎，人很容易情绪化。这时，我们要理解自己情绪化背后真正的需求。先接受当下的情绪，再提出自己的需求，进而解决问题。
你每次的回来与离开，都会打乱我的生活节奏，我都需要时间调整。
今天的广告是无孔不入的，它在给你植入你原本没有的需求，暗示你选择自由，逃避责任，选择简单，逃避复杂。识破情绪陷阱，不被别人左右自己的情绪，做出更理性的选择。
——罗辑思维
人生不要等，要“趁”。世事变幻，岁月忽晚，我们无法确认以后，我们能抓住的只有现在。
你要允许自己从粗糙、不完美开始，初稿可以很烂，第一次尝试可以笨拙，第一步可以迈得很小，迭代优化是后续的事。
等风来，不如追风去；等花开，不如做园丁。人生最深的遗憾，往往不是“我没做”，而是“我本可以”。
——央视新闻《夜读》
刷到一部恐怖电影解说，又菜又想看，看完了！我现在就想去晒晒太阳。
《第三极--高原相遇》微笑面对生活。
心怀童真，是成年人最大的高明。——《城南旧事》
六一儿童节快乐！
知己边界，知人边界。
——人民日报
大家都向往简单而美好的爱情，渴望奔赴其中。然而，真正能接住这份美好，过好平淡生活中的柴米油盐的人有几个呢？又有多少人能维护好亲密关系，妥善解决遇到的问题，保持良好的沟通呢？
观看《第三极--大山儿女》传承生活的智慧，践行心中的信仰。可能，年轻的我似乎没有特别坚定的信仰。但中国文化历史悠久、丰富多彩，我始终怀着一颗敬畏的心。在人生历程中，我终会明确自己的信仰，践行自己的生活。
生活中的我，不知不觉就被各种条条框框束缚了。或许简单点，不纠结过去，不焦虑未来，认真地活在当下，去找到自己舒适的状态。
《走在自己的时区里》
纽约时间比加州早三个小时，
但加州并没有因此慢下来。
有人22岁毕业，等了五年才找到好工作；
有人25岁当上CEO，却在50岁去世；
也有人50岁当上CEO，活到90岁。
有人依然单身，
有人已经结婚。
奥巴马55岁退休，
特朗普70岁才当上总统。
世上每个人都有自己的发展时区，
身边有些人看似走在你前面，
也有人看似走在你后面。
但其实，
每个人在自己的时区里都有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们，
他们都在自己的时区里，
你也是！
生命就是等待正确的时机行动。
所以，放轻松。
你没有落后，
也没有领先。
在命运为你安排的时区里，
一切都准时。
现实中的爱情很难做到纯粹，都藏着人性复杂的一面，比如欲望、需要、幻想、恐惧，以及权力和控制。爱情存在大量灰色地带，我们既要面对并接受对方与自己的缺陷和不足，也要放下那些理想化的东西，认真去看清眼前这个真实的人。爱是一种能力，这也是一场冒险。
看了一篇文章，读完后豁然开朗。意识到自己有个不好的习惯：总是不让孩子体验负面情绪，还觉得这是在保护孩子。比如孩子摔跤了，我会说：“没事儿，你很勇敢。”孩子东西掉了，我会安慰：“别哭，我们还有很多好吃的。”看似在安慰孩子，实则是帮孩子逃避负面情绪。
负面情绪是每个人成长中不可避免的一部分。从心理学角度讲，情绪并无好坏之分，情绪本身是什么不重要，重要的是情绪背后的心理，以及我们对孩子情绪的态度。可我呢，往往不自觉地抗拒、压抑、回避负面情绪，用说教代替共情。
我应该学着引导孩子正确认识、接纳并表达自己的情绪。别急着去解决让孩子产生情绪的问题，多陪陪孩子，让他在安全且被认可的环境里感受自己的情绪，学会与情绪相处，培养对负面情绪的耐受力，希望她在今后的成长中能从容面对自己的情绪。这是我们共同的人生课题。
失眠熬夜，今天好疲惫啊！整个人懵懵的…
你说要回来发展了！
再给我们彼此一次机会吧！
我愿意在勇敢一次！
告诉自己勇敢去爱，也接受伤害！
爱人是一种能力，我不知道自己现在是否有爱你能力！
我先改变自己吧！
心是空的！人是疲惫的！慢慢的往前走吧！
陈海贤老师说：“不是有一个自我在不停地发展，随着经历的顺境逆境，增增减减。而是这个发展的过程本身，就叫自我。”去认识自己，去成长，去经历，丰富自己，掌握主动权，为自己的人生负责。
