作息被打乱太难受了、昨天睡到早上10点多才起晚上9点左右就睡了、完了差不多12点醒了、浑浑噩噩的睡不着、越躺越头疼、越来越不得劲、换另一头睡了、又辗转反侧熬了半个小时才在2点30左右睡着了、还好早上起来没什么黑眼圈、下次不能这么睡了[求求你]