不要执着任何一段关系，
不要纠结任何人的去留，
上船不思岸上人，下船不问船上事；
旧人无需知近况，新人不必问过往。
我用真心待你，但不执着于你，我在缘分中而非关系里，你来我满心欢喜，你走我坦然放手，情出自愿，事过无悔，相聚不问长久，离别不问亏欠，人生过客皆随意，相同何必问归期。
动态解析
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行走在山间，空气清新，心慢慢静下来。
让心静下来，静下来，慢一点。
这一周的轻断食，体重下降 4kg。感觉轻盈很多。今天爬山 9 公里下来，感觉还好。
这也是对自控力和意志的锻炼。
其实食欲和其他欲望一样，当你跳出欲望去审视，会看到我就是那个觉。
那些健完身就去喝酒的人最后都怎么样了#[呲牙笑]
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