小绵羊 来自#品质小资星球 2026-04-23 15:21:32 你的大脑几乎总是在做一件事:逃离当下。人类痛苦的根源是一种心理结构:大脑不断把你拽出当下,要么拽回过去的后悔或创伤,要么拽向未来的焦虑和期待。而当下,那个唯一真实存在的时刻,恰好被你完全忽略了。