❥ঞ果儿❤️ 来自#社交达人星球 2026-05-03 12:16:57 白萝卜切块,生姜切丝,切好后把白萝卜放锅里加生姜,三个红枣,七粒枸杞,8一9粒花椒。最后加500毫升水,小火慢炖25分种,每天喝2次,连喝5天。