哪有故事能讲到没有尽头…… 今天的故事是4公里后就跑不动了[中暑了] 控制心率就没法提速，速度起来的时候又怕啊心率爆表[耸肩][耸肩][耸肩] 万事两难全是针对我这样的菜鸟[愤怒]